情感修复中心

         以[恋爱技巧]��友的身份接近对方，开始自我提升。冷处理之后如果你一直对其不管不顾，那你们的恋情可能就这样淡下去了，除非她能主动来问候你，但是你想挽回爱情，你就必须主动付出才行。许久不见，可以慢慢恢复联系，去她空间里留一句问候的话语、发一条消息聊聊最近，慢慢地，你以朋友的身份进入她的生活里，她不见得会排斥你。不要忘记一件重要的事情，你靠近她可不是因为单纯地要做朋友，你可是要以友情的名义重新追求她，所以在这个过程里，你要不断学习，努力提升自己，吸引到她。
         要想知道挽回爱情的方法，你就要直面你们之间的问题，同时要学会担当和忍让。两个人之间，赢了道理，输了感情，关键是失去对方，你就仿佛丢了全部。既然决定挽回对方，就要采取切实可行的有效方式，这样才能留住生命中最重要的爱。
         最后有一点:遇事冷静是一个优秀的人必须具备的能力，产生矛盾隔阂甚至想分手的大部分原因是因为双方在生气时头脑不理智以至于说出过激或令人难过的话语，然后一时冲动就演变成分手。那么这时候尽快让头脑冷静下来认真回想吵架过程，将内心归于平静站在对方的角度思考问题相理解对方。一对情侣分手后都有一段缓和期，男生可以通过自我认错，自我惩罚的方式重新找女友和好，但不要死缠烂打用绅士的方式挽回会更成功。
         降低需求感是为了更成功挽回爱情。降低需求感不是一件坏事，最终的目的也是为了能够成功的挽回爱情。当你适当地表达自己的需求，然后用更多的心思去表达诚意，才是更重要的。一味地说“我多么想要这段感情，多么离不开你”并没有什么作用，而多表达“我知道自己的问题在哪，我有了解决这些问题让我们以后的生活更好的信心”这样的信息，才更有利于两人的复合。毕竟感情如果复合的话，还是要面对柴米油盐酱醋茶，是要解决生活中的各种矛盾的。所以有一颗改变、积极向上的心，比表达需求感重要得多。动物也知道需求，而人更应该明白如何去求。
         了解付出时变成一种理所当然的心情。也许你在家是一个衣来伸手饭来张口的人，什么也不需要做。可能在你的世界一切都是正常的，你习惯了得到别人的好。虽然爱情也是伟大的，是可以放弃一切的，为了心爱的人可以做一切的事情。童话故事里总是有很多感人的故事，男主角可以为女主角放弃一切，放下身份，地位。但是在现实生活中不可能因为放弃了自己，放弃了工作就能得到爱情，也没有哪一对情侣因为某一个人的付出而走的长远。只会因为一味的付出便让他厌烦。谁做多了都会累，特别是自己辛苦的付出变成理所当然的时候，会越发生气。所以在他为你付出的你也要为他付出。你会做的可以不多，你懂的可以不多，但是至少要去做，要去开始，更不能只是说说而已。
         再看看我们自己，很久没有去做自己兴趣爱好的事情了；没有什么心思去静下心来读一本书，有一段时间没出去走走了。以上种种，给人感觉好像生活真的是糟透了。恰好此时自己的爱情又出现了问题，难道这一切都是巧合吗？不，这是必然。当我们逐渐将关注点放在对方身上的时候，便失去了主动权。疏于对自己生活的管理，是一件很危险的事情。所以在挽回爱情之前，一定要先审视一下以前的生活状态。曾经是否给自己的空间越来越少呢？不如趁此机会，好好规划未来的日子，让它通过自己的努力变得更加精致。