婚姻心理学:冷暴力对一个女人伤害到底有多大?

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长时间生活在水深火热之中，看似平淡夫妻实际暗潮涌动。真正了解探寻其原因，让人不寒而栗。

随着经济发展，给你带了无暇顾及情感连锁反应，主要反映在各自的独立空间感增强，不在局限小家庭唯唯诺诺些许不顺，或者闹闹情绪，不能和对方良好沟通演绎对弈，疏远隔膜，不言不语，多说一个字都有难度。

如今，冷暴力在一些家庭婚姻体系逐年上升趋势，生存能力的需求及个人空间整体改变日盛，反而疏离了另一半关心爱护，让另一半长久陷入莫名其妙之中。

恋爱时，可能并没有产生这方面心理准备，对方的内向，少言寡语被看成优点；婚后就不尽然了，很多事情需要夫唱妇随，需要另一伴给出指导性意见，能够改善家庭二人世界，取得相安无事和平健康环境。

可是在沟通两三次后，很多家庭出现了，不愿意和对方多说话了，而且抱着手机过瘾，哪怕去看球赛、打游戏，和三五知友嗨聊；也不愿意过多关爱另一伴心声。

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冷暴力其实呢也是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、疏离和漠不关心等行为，导致他人精神心理莫名受到侵犯和打击。 冷暴力主要有家庭冷暴力和职场冷暴力两种，实际上都是一种情绪心理虐待。通过心理学手段摧残人的意志和信心。从而使其疯狂，抑郁或其他表现。从而满足自我心里，具有一种顽强的病态表现。

往往这种表现从原生家庭缺少父母关爱，或者过分溺爱长大成人心里失落，没有正常回归健康心理因素所需给养成熟过程。

影星张国荣患忧郁症自小是由家庭造成的，孩童成长时期，缺少必要关爱和亲人呵护。那么他的孤独心理可想而知，可能伴其一生，缺爱。连这么有成就品行兼优人士都不能向好释放心理压力，不能健康的回归本性？那么我们普通人可能也同样患得患失。如此错误，会给亲人、自我带来极不稳定的安全因素。

在今后的人生路中，促进家庭暴蔽无遗其秉性，这一时期，可能本人自身并没有意识其性情变异，会给身边人带来无底灾难。

面对这样，只有多重心理精神分析对症下药，如果他冷淡你，且实施一种精神摧残，那么他需要对方付出更多的爱，或者是多重视和关注他行径。

象这一种情况，是因为从上学时期，由于家庭溺爱，再加上孩童时受到学校里吹捧，或者受到某一些挤兑打压成绩一落千丈，遭到过分干预都属于受虐群体，受愧一份人生不完善答卷成为一位心理残缺者。

校园霸凌事件发生，足可显现孩子们成长过程中，缺少正确心理引导力，家长们更是缺少这方面经验，要不对孩子严加管教打骂了事，要不就是无法无天纵容任性；不能客观地判断事物主线，放任自流，从而养成孩子毛病。在参加工作多年以后，身上的劣根陋习足以显现终其难改。

就拿上一次杭州事件，二婚女方房子令二婚男垂涎欲滴，在多次旁敲侧击要挟情况下遂起杀心。可见一个人成长心理阴暗有多黑暗，而且是当着11岁女儿下手……

事件的产生无一不例外，这个人的心理精神扭曲极致，极其的残忍景虐，极有可能与自小成长环境息息相关。之所以今天能够成为这样的恶人，恐怕也不是一天两天养成的陋习。没有学会怎样做人，却学会了怎么忽悠人，变态怼人。

对于情绪化和心理不健全的人来说，女人们需谨慎，宁愿不嫁人，也不要嫁错人，否则招来杀身之祸，可见出力不讨好的事情。

恋爱期间同样存在互相争执，为某一小事得理不饶人造成疏离感。如果对方不能满足自己，那么任性不理对方，以此巩固加强可怜自尊心；用坚守和心理推残对方，以此来满足自我不可告人的目的。

可见在情感心理上，每个人都希望得到对方认可，得到对方喜欢。如果丧失，那么心理不成熟的人很快会抑郁，很快对人保持距离，或者成为冷淡孤傲之人。

一生中遇事多方情绪瘀堵，心理严重失衡备受打击。如果能扛得住，那么说是健康人生化缘；如果扛不住，很难说这个人，一生有什么出息能够做出骄绩。

回避型总是喜欢在你和他正常聊天的时候，突然就不搭理；要是你吵你闹，就容易被“冷暴力”。

你一开始爱上他，觉得——这人好冷好酷，御姐范、霸总范，义无反顾想用自己的热情打动他，一开始他的表现也不错，该礼貌该笑该体贴温柔，都做得不错，你觉得你们以后可以谈上甜甜的恋爱了。

心理学博士刘吉吉历时16个月，足迹遍及北京、天津、武汉、长沙四大城市、两千多个家庭。结果表明，70%以上的家庭都有过或正处于不同程度的冷暴力。

前两年，全国妇联的一项抽样调查表明，每年约40万个解体的家庭中，25%缘于家庭冷暴力。

校园暴力事件需要从心理疏导，从我们教育体系中，多增加引导孩子们正向联系，也要让家长多参加这样的活动，能够彼此达成统一和谐关系。让孩子们从心理生理养成良好习惯，能够清楚认识到情绪的错误之度。

恋爱期间那一种以牙还牙的态度应该适可而止了，比如说对方和我在一起了，感觉没有吸引力了，就一脸冷淡的方式而对待另一方，另一方心里感觉发毛不知错在哪？象这一种情况，他冷淡，我冷淡，那么这样的日子还能多远？

要真正地相处下去就要找出互相的缺点，以及她不认可的那一面。比如说他看不惯，你的衣食住行习惯，如果他的三观家庭有矛盾冷暴力。那么你可以改一改，可以走近和贴切对方修正自身错误，多探讨，尽量让对方多说话，这样能够了解他的思想状况。

如果对方不愿意和你沟通，那么因事大，还是事小，如果长时间冷暴力，我劝你放手，直接放弃他。叫他另找出路，爱怎么样就怎样。可能等你冷淡一段时间，他有可能回头找你，像这种心理极其缺少安全感的大孩子，如果成家后生活在一起很困难，你还得象老妈老爸一样引导伺候……

关照他，那么你自己的人生不工作了，你自己不打拼了，整日地围着一个长不大的孩子转，那么这种妈宝男对等价值感有吗？

电视剧《三十而已》里的陈屿就是这样一个角色。人一旦在一个家庭中长时间的适应一种习惯。他的情绪和性格完全由原生家庭造就，甚至给他带来人生的窘境，他也会像他的家人一样失败，对其它家人来满足陋习。

有时候动物有哀嚎声，或者是咆哮声不断时，那么这种人也一样，咆哮歇斯底里发泄内心惶恐不安，彻底使用大声吼叫减压内心缺失，求得一丝喘息安慰，这是进行心理折磨无底放大招术，暴力倾向足以让人不得安宁。

如何应对，你爱她就要帮助认识到，一多半的人都会认知到，也会慢慢的潜移默化被影响，被改变，多到快乐环境中锻炼自己，放松自己，多记住一些互爱娱乐活动，愿健康快乐的生活改造郁闷情绪，慢慢的他就会有所改变传速起色。

冷暴力不仅对一个人人生影响较大，对他的家庭轻柔氛围有直接影响破坏力。也许她不自然地认为一切都是对的，就像希特勒一样，他的性格极其分裂的，他甚至对于杀人放火都有快感，那么你还觉得他人恪裂变正常吗？

放火者不值得同情，但是他们性格形成不是一天两天事情，那种霸王嘴脸，也是某一种特定变态下见证，逐步形成这个人性格畸形。缺少关爱与友爱长大的孩子，总是寄希望亲人们较多陪伴，能够给他带来较多享受质的飞跃，而蛮横的要求别人理所当然，这种心理变化只会给亲人增加极强心理压力。

唯一的态度反抗，他只能远而行之，并不想多聊聊天，变化无常的性格时好时坏，这样日子中，我们确实能常见这一类人好高骛远，把自己能力驾驭最高之上，而自己实际却不能达到，那么他没有匹配的技能和工作能力，他的收入不如别人，她的衣食住行却要攀比高于别人，甚至想和别人并驾齐驱，这有可能吗？

在家庭夫妻关系中，同样会产生这种自吹自擂自鸣得意者，妻子可能比他收入高，他心里失衡；可能妻子家境比他好，他总想驾驭对方；希望对方听从调遣，因此炫耀满足虚荣浮夸十足，脚踏实地历来都受众，他忘了，想叫别人任他摆布，起码摆正自身位置估算自己值价多少……

如果达不到他的要求，他就会想办法进行心理攻击冷暴力疏远实施，要挟家人苛刻行驶。和这样伴侣在一起真的很累，因为对方的“冷暴力”背后，也有着属于自己的无奈和痛苦， 他们不但没有解决问题的能力，还没有足够的自知力来了解自己的问题，所以，他们很难有改变的欲望。 这可能就需要我们付出精力去陪伴和引导，两个人才有慢慢解决问题的可能。

可以一句话形容这种人心理成熟度极其不健全，对于人生奋斗精神概念模糊，不能从一而论，从自身言语励志要求，欲望胜过自己能力，盘剥胜于自己虚荣。

最不好做到的是给的人带来伤害性，同样是心理精神认知不同。为什么年发生那么多离婚率？还不是因为这些鸡毛蒜皮和精神心理得不到统一和谐解析，而成为走散迷路羔羊。

耗下去他只会毁了你一生，如果能够听从引导，愿意配合，能够认识清楚，那么走向健康的人生之路还是有可能的。

学会解决问题能力才是关键性重点，焦虑在如今社会环境大部分人都存在，只不过是亚健康状况轻重缓急而已，有的人严重，有的人轻微，轻微者很快在某一种快乐环境中，能够很快忘掉一些不快乐的事情，能够达到天文合一，让心灵调节到最健康状态。而严重的焦虑者就会演变成另一伴施加压力，这种迂腐压力预估放矢，那么很难让自己重新归位启航。

人常说快乐不快乐都是自己给的，虽然听起来并没有那么惊艳，实际上这是一句最朴实，最有道理的话。是呀！谁能给你健康，谁能给你快乐；完全是你自己心态调节到位，你和别人快乐，别人也会给你快乐；你和别人闹情绪不快乐，那么别人还能和你配合快乐吗？

我们在增加做人独立性强的问题上，只增加了特立独行个性，独立缺乏方式，也是建立一种健康积极乐观上。我们无论和任何人相处，即保持友谊交往，也要保持相应距离，这种距离产生美，正是自我奋斗思考解决问题能力的甄别。

如果太过于迁就和朋友三五友嘻嘻哈哈，那么工作散慢，我们的德性也得不到良好修炼呀！

当然很多人的冷暴力情况并不完全一致，不是所有的关系都适合以上方法，具体情况还需要具体对待，但是只要方法用得对，没有破不了的冷暴力！

我们的初衷是为了对付那些喜欢用冷漠态度、不予解决来处理感情问题的人。遇到问题，是你的错，大方去道个歉；是对方的错，把你的想法说出来，大家一起解决。在他不配合的时候再进行上面操作。

而且情侣间的小吵架，对方如果都主动过来认错，我们也不要恃宠而骄，一味作死，该原谅到点就好。

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