分手后为什么你的挽回总是失败?

发布时间:2024-11-20   来源:知客网    
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[恋爱技巧]手不要死缠烂打,分手后为什么你的挽回总是失败?,挽回前任,化“绊脚石”为“垫脚石”——如何对待高考复习中的错题,下面小编来给大家介绍一下,一起来了解一下吧!



冰源

      案例:胡先生  27岁      目的:挽回女友       胡先生已经和女友分手三个多月了,也在我这里做咨询有一个多月了。昨天下午团队的心理咨询师木青云给我打电话:HU的案子崩了你知道么?我很平静的说:嗯,我知道。因为是我干的。因为在木青云的看来,除非当事人作死太厉害,我这边的案子处理是不可能走到死胡同里的,更别提做崩。在几天前,木青云还在给当事人做心理治疗,调节对方焦虑情绪,并且当事人在他的辅导中已经呈现出积极的状态,丝毫没有焦虑情绪。突然出现这样的情况也让他非常诧异。冰源,你脑子真的进水了?
       胡先生(后面简称:Hu)是和女友交往四个月后分手的,交往一个月后有一次女生发现了HU手机里的前女友照片,从而逐渐冷淡。两个人后面有很多小矛盾,最终分手。这件事如果从字面上来看,或者经过一些沟通后,都会认为:当事人不懂女人,不懂相处之道,所以要提高情商,尽可能降低双方负面情绪。但是这个结论对我来说显然不能释怀,小矛盾不断积累最终分手这个理由,就好比“你今天竟然不知道我想吃西瓜,你根本不懂我,所以我要跟你分手”一样非常可笑。因为任何一段正常的感情都应持有一定的耐性,小矛盾是不足以撼动的。通过一段时间的了解,我终于发现了核心问题:HU有很大程度上的焦虑情绪,而这才是真正使这段关系走向失败的原因。
       例如有一次他们从B市回家坐大巴的时候,不小心座位上水撒了,HU只能坐到了别的座位上不能跟女友一起并排坐了,但是HU硬要坐过去。女人觉得湿透的座位根本不能坐,女人就自己离开座位去坐在别的空位上了。到家以后女孩子情绪也不高,HU就一直要问她怎么了,并且试图解释是自己做的不好。
        而这些内容是HU在初期根本没有和我提及过的。
       我给大家举个例子,如果我们在办公室里不小心把花瓶打碎了,可能有一部分人会什么话也不说,把东西收拾干净,后面几天买一个新花瓶放在那里;还有一部分就是类似于HU这样的朋友,会不断道歉,告诉周边的人真的很抱歉等等,并且会一直沉浸在“怎么办啊怎么办”的情绪当中。

花瓶的故事只是一个代笔性的例子,在我问诊后发现,HU和女友在相处四个月当中尤其是发现他前女友照片以后,HU就长期处于焦虑情绪状态:会表现出爱解释,尽可能和女友在形式上、语言上又更多关联这样的行为。也就是说,那次前女友的照片问题直接触发了埋藏在HU心底最大的问题。我在查看他们双方聊天记录过程中有无数次观察到,有时候双方情绪不好的时候,双方的话题点就会完全不在一个频率上,女人说的话HU似乎根本没有听见一样,好像来自两个世界。

在咨询刚刚开始的时候,我就曾经和HU说,你不能再那么频繁的去联系女友了,她现在负面情绪非常大,你最好每周控制在两条信息。但是每一次HU都没有做到,每次我和他解释为什么要降低联系的原因之后,他似乎都是恍然大悟的感觉,却在接下来的日子里继续频繁的进行短信轰炸,好像根本没有听过我说的建议一样。


所以很多咨询师在给来访者建议的时候,我觉得都是属于草率行为。这可能会让当事人觉得提供价值的咨询师非常Nice,但事实上,大多数的建议只是看上去适用而已。就拿HU这件事来说,如果大家继续告诉他:你必须要如何如何……你需要如何如何……我想请问结果是什么?HU只会一边认同你的观点,一边继续按照自己以前的轰炸计划操作。


那么问题来了,为什么HU会像一个偏执狂一样?


从原生家庭和成长背景经历分析,HU本身是一个被家庭安排好的一生的男人,属于性格软弱没有主见的类型。这类人通常缺乏自信,对自我价值认同度极低。这样的情况在社交方面或许不会有太大的问题呈现,一旦恋爱当中发生问题,这类人群的焦虑情绪就会被触发:他们会认为自己不够好,自己只有通过更多的努力去争取和女人的关系上的更多联系,以保证关系的稳定。但事实上,这只会让对方感受到压迫感,从而想要逃离。这也就是为什么HU的女友会分手的核心原因。


并且有趣的是,HU会制造一种假象——即他不希望别人知道自己不自信,于是他才会在我团队心理咨询师沟通的过程中,呈现出没有焦虑情绪的表象。“看!我多正常,所以快点让我和我的前女友联系吧!”这也就是木青云会诧异于HU的反常的原因。包括我最一开始也被他的表象所迷惑了一阵——他一开始给我看到的恋爱经历太过于正常了,而分手又是那样的突然。


以上是HU的基本分析,


我之所以这样做,是因为如果我们一直在尝试去安抚HU的情绪,缓解他的焦虑情绪,基本上已经不可能了,只要他和前女友还有可能联系上,他自身的焦虑程度是不可能允许自己停下脚步来冷静下来认真面对自己。虽然从客户至上的角度来说:我这么做会直接破坏了这段关系的可能,也破坏了客户对于咨询我的最终目的。但是如果我不这样做,HU是不可能停下来自己的焦虑状态。所以这件事,只有那个女人彻底让HU找不到她,可能对于HU来说,他才能重新构建一个更好的自我。



这是我在从事情感行业里不同寻常的一次操作建议,但就此也引发了我对于情感领域的思考:时候当我们严格遵从客户需求方向,有的时候往往会让当事人走进死路而无法自拔;但有的时候我们做了为客户负责的选择的时候,却违背了当事人当初找到我们的目的。而且我有理由相信,这个矛盾会一直存在。



以上就是分手后为什么你的挽回总是失败?的介绍,希望大家喜欢!

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