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         降低�[恋爱技巧]求感是为了让你自己冷静看待这段感情。分手会带来情绪上的大波动，这种时候做的很多决定都是一时冲动。有的人会因为突然的失去而丢失了理智的判断，只想一心把失去的找回来。这种时候特别会急功近利地去挽救爱情，拼命向对方表达自己有多需要对方。降低需求感是为了让自己能够理智、冷静下来，认真想一想为什么失去，还有没有挽回的可能，要怎么挽回。这些问题都是需要好好思考，不要因为情绪影响到决断。
         其实，只要你找回自己生活的重点，失恋也就不是什么大问题。让自己变得强大，你就不需要别人的安慰。万事靠自己，不要过度依赖任何机构，机构只不过是提供方法和策略，以及告诉你该如何更好的做好自己。但关键的还是你自己，你要相信自己，并树立信心，唯有如此你可能提升自己，并通过这次失恋得到相应的成长！
         在你挽回他的时候，可能一次两次对方都拒绝了，有很多的情侣便会放弃，觉得对方一而再再而三的拒绝你，你们之间肯定是没有可能了。如果你这么想的话，那么你肯定不能挽回对方的，一次不行你就三次，四次，只要你坚持下去，让他看到你的真心，你就肯定可以成功的做到情感挽回，因为好事是需要多磨的。

         我们不能把一时的失意就看做是失去了爱，因为谁也不能确定她（他）就是你的真爱，挽回爱情只要你做到了这三点，你的爱一定会留在你身边。
         爱情是美好的，但是情侣往往在相处久了就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，那些美好的回忆有时也会随着争吵而慢慢流逝。
         但是这点要切忌，在旅行前做好相关攻略，不要因为一些不必要的因素，而影响了彼此外出旅行的兴致，多去做一些必要的准备，让爱在旅行中升温。