分手后这样挽回 挽回前任最简单的方法

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任鹏自述：

我和她是相亲认识的，在一起一年半，已经到了谈婚论嫁的地步，这次分手对我讲打击是毁灭性的，因为遇到她之前，我没谈过恋爱，虽然我今年已经29岁了。

我性格比较话少，属于脚踏实地做实事儿那种，她性格比较温柔热情，同居后我长胖了10斤。我们感情一直都很好。

虽然刚开始，她偶尔会抱怨我话少，有些小矛盾，但都磨合了。

那天晚上我在客厅赶方案，突然听到厨房碗掉地上的声音，进到厨房看到面条撒了一地，我就随口抱怨了一句，怎么这么不小心，然后就帮她扫了。
扫完后，我拉着她的手看了看，只是有点红，就出去赶方案了。第二天回来，她就搬走了，我打电话她不愿意接，发了好久消息她才回我，还是跟我说分手。

她说我根本不在乎她，对我很失望。我那天不该抱怨她的，我道歉她不接受，我讲道理她不听，我火气也上来了，就同意了分手。

冷静下来我就后悔了，每天都很想她，但我再给她打电话发消息，才发现我被拉黑删除了。

我为她我付出了那么多，她想要的东西我都会尽量满足，我搞不懂她为什么，因为一点小事跟我分手。

我很后悔，想挽回，但我找过她父母朋友，去过她公司，一切都毫无作用。
导师分析：

花好崔老师在了解到任鹏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。

任鹏生活在一个管教严格的家庭，父母只在乎他的学习工作，忽略他的情感需求。

这导致任鹏性格内向，情商过低，不擅长表达不擅长交际，甚至有有轻微的社交障碍。
因此在任鹏的视角里，他们的感情没有大问题，但这种认知，在女方的视角里却是最大的问题。在这段看似没有冲突的感情里，其实矛盾已经日积月累。

女生是以感受为先的生物，在“摔碗”事件中，任鹏第一时间没去关心女方的感受，反而因为工作情绪，对女方抱怨，这便是压死他们感情的最后一根稻草。
挽回大纲：

从任鹏的自述中，大家能发现，他不是一个擅长表达情绪的人，即便分手让他深受打击，感到痛苦迷茫和自卑。

然而，想维护好一段感情，时间、金钱、情绪的投入缺一不可，崔鹏的性格和认知原因。

导致他在这段感情中，只注重物质投入，缺乏时间和情绪的投入，长此以往，就给对方埋下了不被在乎的假象。

虽然两人恋爱一年多，但感情基础并不牢固，因为任鹏的粗线条导致了女生长时间地委曲求全，而女方失望累积的越多，分手的决定就更加理智。

为了帮任鹏化解此次情感危机，花好崔老师决定从任鹏自身性格入手，弥补其性格缺陷，打造高情商沟通方式，重塑自信，让他学会如何正确去爱一个人。
挽回过程：

一、及时反撤，消除负面

在这段感情里，任鹏从始至终就没有变过，而女方能忍受任鹏这么久，这也说明了他的价值是高于女方的。

简单说，任鹏对女方的吸引力是很强，任鹏在这段感情里身居高位。
但分手后，任鹏的死缠烂打让女方产生了“损失厌恶”心理，为曾经的付出感到不值，为任鹏的后悔感到厌恶，对他产生强烈的负面情绪。

因此挽回的第一步，是及时反撤断联，给对方留出怀念曾经的空间。

二、重建心态，学习高情商沟通

任鹏内心因为自卑，情感观念的认知偏差，不善沟通等问题，让他过度满足对方不需要的需求。

相比感情危机带来的痛苦，分手带来的观念冲突，让他更受打击，变得更加不自信。
因此在断联期间，修正任鹏的情感观念，树立自信，打造高情商沟通方式是必要过程。

通过花好崔老师对任鹏的耐心疏导，针对性的情商课程，任鹏很快就稳定情绪，掌握了正确沟通的要点。
三、合理化矛盾，主动出击复联

分手后，被对方拉黑删除其实很常见的操作行为，对提分手的一方来讲，既是因为想让自己尽快告别这段感情，也是不想再被挽回那方纠缠。

但这些感受的背后都是不甘和受伤。
同样的，即便女方的理智上觉得分手是正确决定，但内心也是期待任鹏给曾经的她一个道歉和交待。

因此在花好崔老师判定女方足够冷静的情况下，就让任鹏以“女方遗漏物品”为借口，编辑了一条表达道歉、已经放下态度的短信，一举成功加回女方的微信。

四、展现成长，升温感情

任鹏在这段感情中最大的问题是过于被动，让女方在情感上长期未被满足，因此花好的崔老师让任鹏以朋友的角度。

根据女方的朋友圈内容主动出击，以赞美认同的表达方式，让女方找到了被在乎的感受，开始主动联系任鹏。
接着在女方的生日契机中，花好崔老师指导任鹏及时共情，送了曾经女方喜欢但一直还没送的口红。

这让对方惊喜感动的同时，彻底放下芥蒂，回赠了自己亲手烘焙的饼干。
挽回成功：

曾经的任鹏在感情中，因为工作忙碌和性格原因，导致两人缺少心灵深处的交流，而现在的任鹏，专心对待每一次和女方的沟通。

充分展现出他的体贴，风趣，成熟和认真，这份主动的男性魅力，带给女方截然不同的体验，让女方很乐意和任鹏聊天。
在花好崔老师判定两人情感浓度到点时，任鹏以新房装修风格做试探，仔细询问女方的装修风格，连夜赶出新房设计图发给女方。

并以幽默的口吻询问对方是否赏脸入住，一举成功复合。

挽回历时37天。
这次情感危机主要是因为任鹏自身的性格缺陷造成的，而通过学习，任鹏懂得了如何正确去爱一个人，也让对方对他多了耐心和理解。

如今两人成功步入婚姻殿堂，感情如胶似漆，比热恋期的小情侣更加甜蜜。

虽然，人的性格观念一旦形成，就很难转变，但世界上没有两个完全一样的人，也不会有一个和你完全互补的人。

如果你真的喜欢ta，希望你能突破自己努力靠近，成为最适合ta的那个人。

以上就是分手后这样挽回 挽回前任最简单的方法的介绍,希望大家喜欢!