做到这3点才能牢牢抓住前任的心，想不幸福都难！

[恋爱技巧]��挽回前任这样做，他会主动联系你！

我21岁了，我的男朋友比我大，26岁，平时处处让着我，还会特别关心体谅我。但是因为曾经失败的感情，我变得自卑敏感多疑。

有一天我在路上看见了他和一个女同事走的特别近，脸上还有说有笑的，便忍不住冲上去质问了他。

但是那天他却一改平时温柔的样子，对我说，你总是想那么多，她就是我一个同事，中午一起下班，正好去的是同一家吃饭的地方，便一起去了。

还说我不信任他，让他在同事面前难堪，要求分手。

那天晚上回来，他也是冷冷的回房间，话也不说我该怎么办？
答：从你的描述来看，你的男朋友对你不错，但因为你太冲动了才导致这次危机。

你长期对他的不信任，不仅打击了他的自信心，甚至让他同事见到了你不太讲道理的一面，这样会让大家觉得，你的男朋友平时对你是不是不好。

人言可谓，现在你要做的就是好好的听我的建议，然后，给你男朋友平复感情的时间，去做一个反馈。以下有三点建议。
观察，对事不对人

你说你因为上一段感情，所以变得多疑敏感，但是你要知道，你在开始新的一段感情，不同的人自然是不同的爱，你自卑多疑，多半是因为没有安全感。

但是在你的描述中，你的男朋友不仅对你很好，而且细致入微，我想这也是他知道你这样才会这样爱你。

但是你总是去猜忌会让他对你越来越失望，他对你的好是希望你珍惜，而不是一次又一次的像侦探一样，爱他就要给他信任。

而且你的表达方式有误，要对事不对人，这样他就不会觉得你是在找茬，也会认真考虑你的担忧。
感受，表达感受而不是指责

去表达你的感受，而不是指责他，因为有些时候，可能事情原本不是这样，却会因为你的想法而变。

越是去怀疑验证，最后真的发生了，你就会有不平衡感，觉得你这样想得到了验证，就会对他更加怀疑，导致这段感情的结束。
但是男人也有工作和事业，也需要理解包容，还有你给予的信任和个人空间。

不必紧逼不放，就像手中的沙，有时候握的越紧，反而流的更快。

你要做的就是证明自己的优秀，值得被爱，而不是从别人身上去找问题。
了解需求与改正

去了解他的需求，及时的说出你的担忧，和你对他的爱。

让他感受到你有为他考虑，并且真诚的道歉，男人一般都受不了心爱的女人对自己的依赖和哭泣。
你要懂得换位思考，并且告诉他，他很重要。

男人都是不拘小节的，他只想让你知道他是爱你的，但也需要个人空间和信任。

这样对他，不仅能让他回头更加爱你，也会感谢你对他的依赖与包容。

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