挽回前女友,怎样成功挽回爱情

发布时间:2018-01-05   来源:知客网    
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[恋爱技巧]回前女友,其实很多时候也要看具体的情况的。

你们之所以分手,是因为两个人都有责任,她没有在意,你也没有处理好;当分手之后你要挽回但不成功,也是因为你犯了一些很离谱且不自知的错误!你以为要挽回她,就要真心诚意,只要有诚意有真心就能把她讨回来…对于你们的这种想法,我真的觉得又可怜!又可气!

挽回不仅仅关乎你的想法、态度,更重要的是你具体的行为和措施。

一、为什么要动起来才能解决眼前的问题

分手是一个长期造成的结果,长年累月已经让她认定了你在她心目中的形象,分手后的这短短一段时间类无论你做什么,都只会起到反作用。你继续找她闹,她会觉得你执迷不悟无药可救!你说,哦老师,我是找她认错的。

那么我告诉你,她不会觉得改过自新了,她只会认为:你又再装了,别在那假惺惺的了!

所以你看,无论你是不是真心诚意的悔改,她都会以最坏的恶意揣测你。这时候,无论你说什么,都是白说!你把你的心窝子掏给她看,她都会觉得是假的。那么现在你听好了啊,我们在语言上没法劝她,没法沟通。那我们就从行为上来劝她,来沟通。

日常生活教给你们一个常识,那就是人的行为是由这个人的想法态度来控制的。这也是你面对分手,想挽回时做错这么多事的原因。

社会学家已经基本证实了一个真相,那就是:行为决定态度。这几十年,无数心理学家和脑科学家已经表明,很多时候,我们作出行为之前,脑子里的态度和想法都是暧昧混沌的,而当我们做出了行为之后,我们则会马上对自己进行自我说服,让我们觉得这是我们自己一开始就决定好的。

二、不仅要做事情,还要做对才行

1、第一种错误,分手后纠缠

小林和女友是一所大学的,两个人吵架也不是一天两天了,这次特别厉害,女友气不过直接提了分手。这是女友恋爱,一年多来来第二次提分手。小林一听,火来了,直接去女友教室门口和宿舍门口堵。堵到了就一顿臭骂。那么结果肯定是爆炸了,女友直接请假了躲在出租屋里面。

这事过后,小林觉得有点过了,不过又不甘心就这么结束了,所以又缠着对方给个说法,一定要约出来讲个清楚。前段时间惊动了校方和女方的家长,女友在各方面压力之下,最终还是出来见了个面。小林以为可以一诉衷肠,结果对方全程不说话,小林无论说什么她都没反应,最后撂下一句分手吧,以后别再搞这些了,潇洒离开。

其实分手之后,女友的最强烈的感受是什么?是生气!生气是什么啊,是情绪的一种,对不对?而至于复合不复合,这是一个认知判断。

情绪是先于认知的,进而引导认知。你今天遇上好事开心,看到花花草草都觉得可爱;你今天钱包掉了,看到什么都觉得心烦。这是大脑结构导致的,情绪永远在行为的前面引导和影响你的的行为和认知,懂了吗?

小林找我说他想不通,为什么以前百依百顺的女友现在硬的不吃,软的也不迟,是不是两个人真的不合适。我问你,现在他女友是在考虑合不合适这种问题吗?显然不是啊!现在他女友就是一个心情极度烦躁的人,只要看到和小林沾边的,那一定都是极度负面的。她在这种情况下去寻求对方的答案,如果有正向的、好的答案,那才是真的奇了怪了。

你的行为:纠缠/骚扰
她的情绪:烦躁/郁闷
她的行为:抗拒/愤怒
她对你的态度:讨厌你,不相信你说的一切解释,拒绝你

2、第二种错误,分手后示弱

除此之外还有另外一种类似的情况,小张刚工作一年,和女朋友是姐弟恋。她女朋友脚踏两条船被发现了,之后两个人就冷战接分手。小张找到我的时候,两个人已经分手两个月了。分手是小张提的,女友还挽留了好久,结果小张一气之下还是分了,分了就想挽回了。

但是小张无论如何就是踏不出去这一步,满脑子都是前女友和另外一个男生卿卿我我的样子,但是,又不能放下,竟然,时不时还要发一两条消息去问问对方的情况!甚至很多时候说着说着就哭了,聊着聊着就成了哀求,是哀求,不是抱怨。但是你说,这种哀求会用吗?我告诉你,有用,但是是负作用。

小张现在就是一个祥林嫂,没有人愿意一次又一次的听祥林嫂倒苦水的。第一次可能会同情,第二次她觉得还有一点责任,第三次,第四次,第五次,总有一次,你再找她,她会冷冷的回复你说:不要再联系了。

人的耐受性是有限的,就算对方真的对你抱有同情心和责任心,在一次次消耗下,这些优势都会慢慢用光,到时候就真回天乏术了,明白了吗。

像男方出轨小三这种情况,无论怎样男方多多少少内心都是由一点理亏的,她就是需要一个赎罪的机会,好让她出轨出的名正言顺。

这个例子中,小张女友的内心是有很强的赎罪冲动的,而小张正好给了她这个机会,让她可以一点点的放下这段感情,至少在道德感上不会再有负担,一旦等到她的负罪感消失殆尽,也就是小张这段感情彻底宣告破产的时候了。再者,谁又会喜欢一个负能量满满地怨妇呢?

你的行为:自闭/示弱
她的情绪:同情
她的行为:赎罪
她对你的态度:可怜你,迁就你,为彻底分手做铺垫和心理准备

3、第三种错误,分手后讨好

最后一种,也是典型的,最容易犯的一种错误。球球刚刚工作,和女友是在网上认识的,异地加没有基础,就很缺乏安全感,缺乏安全感就会吵架,三天一小闹,五天一大闹,高强度的争吵让球球的女友彻底忍无可忍了,三个月前坚决的分手了。

球球这哪能干啊,以前在一起就怕她出轨,现在不住在一起了,更是天天都在害怕,怕她第二天就左拥右抱了。面对这么一个优秀的女孩子,肯定是不缺追求者的,于是在两个人关系比较缓和之后,所以球球做了一个,愚蠢至极的决定——准备百依百顺,再也不争不吵了,希望以此来把她劝回来。

在这断断续续的几个月里,两个人的关系是球球这边,完全单方面的,跪舔,那这么做的效果怎么样呢?结果是,前女友前几天完方面地拉黑了球球。

最终前女友那里出现了什么情况呢,有可能是找到新欢了,也有可能只是单纯的腻了。我们经常说在关系中,往往会出现一个高位和低位,其实这并不是说低位就一定是糟糕的,高位就一定是OK的,毕竟一个愿打一个愿挨,何尝不是一种融洽呢?

但是,但是但是,但是如果是在挽回中,挽回方处于低位,那就一定一定要完蛋。我不要求你处于高位挽回,但至少,你要保持一个平级

在球球的案例中,球球很明显就是一个低位,又是一个挽回者,那就是低上加低,能够完美挽回就有鬼了,当然,更大的可能是挽回都没法挽回。

你记好了!当你处在一个低位讨好者的角色中时,就等于立刻给对方制定了一个控制着的角色,对方当然自然而然的进入角色,一旦进入角色,对方就不会思考任何自己的错误,她会很自然的把锅全部甩在你身上。那既然错的都是你,那岂不是只要和你分手,就是正确的选择?你也不要怪她,她也没得选,因为就是你把她推上这个位置,做这个决定的。

你的行为:认错/讨好
她的情绪:征服感
她的行为:甩锅/玩弄
她对你的态度:责难你,认为你是分手的罪魁祸首,配不上她

三、分手后你应该采取的正确措施

同学们看到了吗,一步错,步步错。无论你的初衷多么真心实意,多么刻苦铭心。只要,你做得不对,对方就根本感受不到,甚至!还会感受到完全相反的意思!

对挽回没有一点点正面的作用,全是负面的。接下来我具体说一下,在分手之后细化到,你手上要做的,具体的事情。这些可都是干的不能再干的干货了,一定好好看,记在脑子里,再灵活运用。

1、切断负面的条件反射

什么是条件反射,就她一想到你,立即就会联想到与你相关的事情。

在你们热恋的时候,她第一件想起的事情,肯定都是美好的,所以她会不自觉的微笑,心里暖暖的。但是现在呢?

她一想到你,那肯定想到的是分手的或者吵架的负面事件啊,所以她只能不自觉的皱眉头,胃一阵痉挛。你要明白,这个条件反射,只能等时间慢慢淡化,就连她自己都没有办法控制。既然她不能控制,我们就帮她控制。

你能做到最大的帮助就是,在这段负面条件反射时期里,尽量不要让她想到你,懂了吗。

人的记忆是有弹性的,过一段时间,她再想起你的时候,就会开始闪过一些美好的画面了,直到她开始再次想起那些美好的时刻,这个时候才算是渡过了危险时期。

这段时期,你都不要出现在她的眼睛里,你最好彻底人间蒸发,好像从来没有出现过一样。所以,就千万千万千万,不要,去主动的登门到访,去纠缠甚至去闹,去吵。

这是彻彻底底的作死,这个适用于任何场景,任何情况。你不纠缠,她就没有机会拒绝你,也不会出现任何针对你的负面情绪,对你的认知和态度就能保持在最安全的地方,不会再恶化。

不过,并不代表你真的要消失,好友不用主动删除,如果没有拉黑的话不要主动拉黑。如果有共同的朋友,尽量维持这些共同好友的联系,但是要避开和她出现在同一场地的情况。这是为了后面复联方便,但是,一定不能沉不住气主动去联系!记住了啊!

2、自我提升,改变双方的认知

其实,上面的三个例子的女主,都有一个共性——就是在物质或者精神上,资本不够,与其她女性相比缺乏一些竞争力。有的是在精神上,贴心程度,理解能力,安慰能力,共情能力等等,不然也不会吵得不可开交。

有的是在物质上,在年龄上,在长相上,在家庭背景上,这是客观层面上存在的差距。这些因素或多或少的让你们的感情或者婚姻陷入危险的境地,也是让你感到极度不安全的点。

首先从心态上说,包括每个学员我都会给她们说,要清楚,这段感情是有没法挽回的可能的。

是的,世界不是围绕着你转的,每个人都有每个人自己的选择,总不能把她抓过来洗脑吧。但是!你是可以围绕着你转的,你可以让自己变得更好,更自信,更清晰的看待这份感情。当你变得很好之后,她才能有很大的可能再次被你吸引。

当然,这是个很长远,很长久且很需要人指导的一个过程,篇幅有限,我肯定没办法在这展开来讲了。所以!我这里说几个快速的,能够改变你在对方眼中的形象。

①首先是外貌,这是一个人的精气神的外在体现,更重要的是,发型,妆容,穿衣风格——你在分手之后焕然一新,这会让她对你产生一个刻板印象的割裂,把你现在的你和之前吵架的你分离开。

②另外一点是精神层面的,如果你的微信还没有互删,你可以发一些正能量的,真心的感悟。也可以是一些好书的摘抄,当然要积极的。这些相关的文字、照片可以让你看起来是个独立的知性女性,与之前吵架的形象划开界限。当然不要主动给她看,她有心了,度过了第一步的负性阶段,自然会来看你的,再说一次。你要沉

3、重塑对方的内投射

内投射是精神分析中的专业名词,我以后会在找机会细说。你现在可以简单粗暴地理解为,对方对你的长年累月积累起来的印象和态度,也就是你在她心目中的样子,以及她觉得该有的样子。

关系中难免会有高位和低位,当然有人乐在其中,如果高低差距不大,那么无伤大雅;如果差距很大,那也就意味着这份感情是非常不安全的。你要想重新找回关系中的平衡位,就需要提升自己的自我认同和自我认知程度,当然这也是个大工程,我这里说一些较快的,能够立竿见影的,改变高低位置的手段。

简单来说就是保持高冷,高冷一点!老娘很高贵,你没有机会!要的就是这种感觉,让对方知道爱情是一个双选。

①具体在聊天的时候,你就不要秒回了,拖她一会儿又能怎样呢,该是你的她就不会跑。你回复的太快,对方会马上获得安全感——哦,原来你还在我的掌控之中。她一旦有这样的感觉,就会很自然的回到高位,对你之后的行动非常不利。

②同理,当对方要约你的时候,不要高兴地忘乎所以,不要马上答应,拖一下,再拖一下,不要让她觉得你是一个easy girl。不过,最后还是要答应的,这叫给出甜头。只有历尽千辛万苦,跋山涉水求来的果实才会分外的香甜。所以,重要的事情说三遍,一定要沉!住!气!

四、掌握她的心理,才能事半功倍

以上是分手之后,具体要做的一些小干货,这个话题是可以讲的很深很深的,当然小技巧也有很多,根据不同的情景,这些都会做一些微调。但是上面说得这些,几乎可以说是万能,万金油的干货。以后有机会的话,我可以由今天提到的内容展开出去,多说一点。

在分手和挽回这种感情的事情上,一定不要想当然,你的想当然,想得越多,错的越多!你一定要清楚她内心的活动规律,知己知彼百战不殆。摸着石头过河,就是把你的感情扔在了轮盘上去赌概率,赌她吃这一套。那么,又有多少情感受的起一次次赌呢?赌徒的下场最终只有人财两空。

所以你一定要掌握、了解对方的心理,打有把握的仗,确确实实的争取这份感情。只要你得做法是对的,就一定会有正向的作用,那么这次的提点就到这了,最后还是希望你的恋情,顺利也好,坎坷也罢,无论结果如何,千万不要在这个过程中,失去了自己,前路漫漫,加油。

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