要怎么去情感咨询要怎么做？

         [恋爱技巧]��愿意化身成为一只小鸟，可以一直在你的上空盘旋。哪怕是你每天都要经过的，路边的一棵树，甚至是照耀你的一束阳光，就这样默默地守护着你。真的不敢想，以前我们那么恩爱，现在说散也就散了！
         世界那么大，在茫茫人海中，彼此喜欢的两个人能够相遇、相知并相恋，并不是一件容易的事情，这其中就有一定的缘分。但，奈何这花花世界；又奈何人性本身的弱点，那些纸醉金迷，醉生梦死的生活，在不断诱惑着那些内心不够坚定的男人们，最后便心神向往、趋之若鹜。最后男人忘记了对于妻子，对于婚姻所做的保证，忘记了曾经的盟誓，违背了当初的诺言。这时，当男人变心后女人又该如何挽回男人呢？
         还记得你说你最喜欢吃什么，还总是说我要学会做，不然以后就抓不住你的胃，那个时候就没有想那么多，毕竟你是那么爱我。可是，现在我已经学会了怎样去做，但是你却不会来吃了。
         处理感情危机，挽救婚姻需要做的事情就是重新抓住两个人的感情基础，既然两个人仍然彼此爱着对方，那么为了这段婚姻存续下去，两个人都需要为之努力。妻子应当做出自我反省，改善平时相处时自己的不足之处。冷静客观的分析是否自己的不当行为伤害到了彼此的感情，所以才导致了老公经受不住外面的诱惑而做出了出轨的事情。如果是真的有不当的行为，那么就要做出自我改变，让自己变得更好，让老公觉得我的妻子还很优秀，在这个家庭自己也能够得到温暖，这样婚姻才可能有一个好的延续。
         可是，不知道什么时候，我又忘记了这一点，这接下来的半年里，我们又无休止的争吵，有时会因为一点鸡毛蒜皮的小事情，我就情绪非常的暴躁，和他大发雷霆。我想克制住自己的脾气，却总是无端的想要发脾气，也许他是真的厌倦了现在的我，毕竟我已经不再是曾经那个他眼里善良而又善解人意的姑娘，现在的我总是容易暴躁。