[恋爱技巧]多姑娘在
感情中很容易吃亏,就是因为她们太“刀子嘴豆腐心”了,明明抱着一颗好心,可说出来的话却总是那么不中听。
而且爱情容易让人盲目,她们自己又不会控制情绪,就总是和男友吵架。
这可倒好,男友在你这里得不到温柔的抚慰,就想着从别人那里“寻找”了,再和那个“不解风情”的女朋友一对比,简直没办法相处了,关系也就逐渐走到了分手的边缘。
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我们的会员小娇就是这种直脾气的姑娘, 因为情绪管理太差,男朋友不光对她越来越冷淡,甚至跟其他女生
暧昧,小娇又气又急,好在有闺蜜帮她出主意,就找到了恋爱成长学会,接待她的咨询师助理媛媛为她推荐了奇缘咨询师。
奇缘咨询师在
恋爱情商提升、恋爱情绪管理、
恋情挽回等方面有着6年的情感咨询经验,被会员们亲切地称为“恋爱智多星”。
奇缘咨询师在听完小娇的倾诉之后,就指出:
“为什么你明知道自己脾气不好,却就是控制不住呢?”
这是因为她中了“生气百分百”的圈套了。
“生气百分百”就是:
一个人生气时,往往身体的情绪感受时间至少也会在一小时以上,这时候情绪上很紧张,处于一个高度防御和攻击的状态。而且这时候大家都会百分百相信自己的观点是对的,需要让对方臣服自己。
这样一来,两个人的身体都被紧张和生气的情绪唤醒,理性逐渐消失,生气的情绪和氛围越来越浓厚,然后双方情绪就逐渐失控了。
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对于这种问题,奇缘咨询师给出了3点建议:
● 首先,小娇一定要打破这种“我一定对”的思维。
因为,这种思维不仅仅不会让她一直对,反而会给她带来很多烦恼,让她更容易失望,愤怒。
● 再有就是在意识到情绪上来时,要跟男友约定好“不要吵下去”。
因为大家的情绪一般会持续一个小时左右,这时候不要火上浇油,就算对方不来安慰自己,也千万不要试图用惹怒对方的方式来求解决,真的会越帮越忙。
这个时候,小娇自己控制不住情绪,但是她的男友可以提醒她,这样她就会“部分冷静”之后保证他们不再用“语言暴力伤害对方”。
果然,在看到小娇如此努力控制情绪,男友小东当时就答应配合了,之后他们“复盘演绎”的时候,不仅再也生不起气,甚至还觉得很萌很有趣,还为自己当时的“傻样”给逗笑了。有一件共同努力的事,又不再吵架,他们的感情自然就越来越好了。
学会了控制情绪之后,当然还要会“撒娇”和“鼓励”啊,感情不是光靠不吵架就能维持得住的,还要靠日常生活中创造情绪价值才行。
后来,小娇要过生日,约好晚上出去,结果小东“不回消息”,
这一次小娇不光没有生气,等小东回来,还抱着他的腰说:
“哼,你个没良心的,不回你家小可爱的消息,害得人家一整天都不安心,我要惩罚你……”
惩罚就是,小东亲手给小娇做了蛋糕胚小东还亲手做了个“充满爱”的爱心,小娇见了心情简直不要太美丽~
我们看吧,感情就是这样,当你选对了方法,好好去经营它时,他一定会好好成长,生根发芽!
——END——
很多姑娘都知道“会撒娇的女人好命”的概念,但却很少有姑娘知道该
如何撒娇。
之前我一个会员明明,因为没注意场合,在公众场合跟男朋友撒娇,结果不光搞得男友不好接话,还让他因为这个一直被同事调侃,实在是太尴尬了。
明明的失败,原因在于她没有意识到撒娇是要注意场合注意火候、模板和对象的。
而大多数姑娘对于“撒娇”的理解其实跟明明一样,都是流于表面的觉得只要嗲一点,哼哼唧唧,多用“小笨蛋”之类的词汇就行了,真相是“你说的尴尬,你男友难道听着就不尴尬了吗?”