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提升幸福感的五个方法_都市人怎样立刻增加幸福感?不花钱就马上就可以做到的5件事

发布时间：2020-05-12 来源：知客网

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�[恋爱技巧]个可以马上提升幸福感的方法,提高幸福感的方法有哪些?,都市人怎样立刻增加幸福感?不花钱就马上就可以做到的5件事,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

一个可以马上提升幸福感的方法

在一次情感沙龙里，我给每人发了一小块馒头，小到仅仅够吃一口，让大家放在嘴里慢慢地嚼，不要刻意咽下去，直到完全感觉不到馒头的存在，也就是馒头已经完全被唾液稀释。这时我问大家：“馒头好吃吗？”一位男士说：“从来没觉得馒头这么好吃！”

馒头是用我家祖传的秘方做出来的？当然不是，只是在上课之前让同事在街上的馒头店买来的普通馒头。那么为什么这么好吃呢？只因为一个原因：大家细细品味了。

看到这里，如果你家里有的话，可以去拿一小块馒头，或者一小块面包，或者一勺热的白米饭，只吃一口，放在嘴里，慢慢咀嚼，细细品味，体验下，是什么感觉？

我想你能感觉到这些食物那本来的谷物香甜味。你不一定会觉得这是你吃过的最好吃的馒头面包米饭，但可以肯定的是你会觉得它们比平时味道好，因为你用心去品味了。幸福，让自己感受良好，其实并不难，有时候只是让自己慢下来，细细品味就可以做到。

以上就是提升幸福感的五个方法_都市人怎样立刻增加幸福感?不花钱就马上就可以做到的5件事的介绍,希望大家喜欢!

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