01
[恋爱技巧]天有个大学毕业一年多的小姑娘给我发私信,说自己从大学到现在,谈过大概五次
恋爱,最长的记录是半年,并且每一次要么因为吵架,要么因为冷暴力,最后都不欢而散。
她问我一个问题:
“为什么别人
谈恋爱都甜的齁嗓子,我谈个恋爱就不得善终?恋爱到底怎么谈啊?”
我觉得,这个问题非常有代表性。
为什么呢?
我先来说一组数据——
2019年全年国内登记
结婚947.1万对,同年离婚415.4万对,其中90后夫妻占比超40%。
也就是说,去年有1894.2万人结婚,830.8万人离婚,如果再加上谈恋爱和
分手,去年估计会有近亿人体验过一段
感情的分合。
我说这组数据的意义就在于:
很多人想要进入一段亲密关系,或者正处在一段
亲密关系中,但他却不知道怎么样运作一段亲密关系。
就好像你非常明确自己要去谈恋爱,想要找一个怎么样的人,找到之后去发现,自己根本不知道接下来该怎么办。
其实,从谈恋爱到结婚,从字面上就能看出来,“谈”是沟通,“结”是融合。
那从底层逻辑来讲,想要经营好先是沟通,有了有效的沟通模式和沟通技巧,两个人彼此之间有共同话题,可以在各个方面为对方打配合,才有可能进入到融合的阶段。
在不断的磨合和更深入的了解当中,去发掘两个人本质上的相同点和交织点。
这一整套流程走下来,才有可能让你们的亲密关系成为好的亲密关系。
有人会觉得,怎么这么复杂,好像很难做到。
不,其实只要切入点正确,就会很简单。
02
所谓“万丈高楼平地起”,想要去搭建好的亲密关系,自然也得从低级开始打起。
地基打扎实了,楼才稳当。
那什么是地基?
我们来捋这样一个逻辑:
我刚才说了,沟通是所有亲密关系开始建立的初级方式,那沟通其实不光是语言,还包括肢体动作、神态、情绪、细节处理等等方面。
一个人在对外界做出反应和行为,生物学上讲大脑神经反应,
心理学上讲原生家庭和自我成长,总体统称为——思维模式。
而思维模式,是由你的爱商决定的。
注意,我说的是爱商,不是情商。
情商的范畴更广,社交、应酬、待人接物都是情商的体现,但是,亲密关系用到情商的部分并不多,因为每个人对待自己的爱人和外人的状态肯定是不同的。
所以,从底层逻辑来讲,你的爱商,直接决定了你的亲密关系质量。
我来列举几个好的亲密关系中,爱商实质性表现的关键点:
01.
学会吵架。
吵架是一种非常高效的沟通方式,但前提是会吵架。
爱商高的人,在吵架的时候只会专注于当下,
绝对不会去触犯彼此的底线。
在表面上看起来,两个人是在吵架,实则这样的争吵并不会让感情破裂。反而是加快了问题和情绪的解决,这也就是所谓的“会吵架”。
02.学会尊重。
如果说,我们把所有的垃圾情绪、负面状态和感受,都一股脑的倒在对方身上。是,我们自己是舒坦了,但是对方呢?
所以,我觉得有两句话是应该遵循的:
TA是你的伴侣,不是
垃圾桶。
越是亲近的人,越应该带着
包容和尊重对待。
03.想赢,必输。
想赢的这种心态,在生活和工作上,这一点可能没什么,甚至是一种非常稀缺的品质。
但是,在
爱情里,这足以成为致命伤。
如果你什么都要赢,对方最后只会留存一种状态:超低的价值感。
对方只会觉得越来越没有意义,在关系中越来越没有存在的必要。最终,自然就会抽身离去。
这世上的爱情有千万种样子,但唯独,分不出个输赢。